Praesens Film AG

Liebe DVD Freunde,

Der Frühling steht vor der Türe! Verbessern Sie mit unseren “Live Fit Live Happy” DVDs Ihre Balance, Kraft und Ausdauer. Mit “GAIAM – Schlank mit Pilates” PILATES KONDITIONSTRAINING zur Gewichtsabnahme mit Suzanne Deason – Finden Sie das Gleichgewicht für Ihren Körper, Geist und Seele und “Ultimatives Hollywood Workout mit Gunnar”. Und weiteren tollen Neuheiten wie:

“GAIAM – Schlank mit Pilates”, PILATES KONDITIONSTRAINING zur Gewichtsabnahme mit Suzanne Deason – Finden Sie das Gleichgewicht für Ihren Körper, Geist und Seele

“SHAPE – Ultimatives Hollywood Workout mit Gunnar”, Bringen Sie Ihren gesamten Körper in Form und werden Sie schlank – für immer! Vier Workouts, alle unter 30 Minuten!

“GAIAM – Trudie Styler Cardio Dance Flow”, Verbessern Sie Ihre Balance, Kraft und Ausdauer mit zwei energiegeladenen Tanzroutinen zu der Musik aus Sting’s Album “Songs from the Labyrinth”!

“GAIAM – Trudie Styler’ s Warrior Yoga”, Vielfach ausgezeichnete YOGA DVD mit hochwertigen Extras!

“GAIAM – The Firm – Powerburn 45″, Die erste Fitness Compilation von The Firm mit preisgekrönten Übungen!

Alle vorgestellten Neuheiten wie auch weitere Highlights findet ihr wie gehabt in unserem Shop. Klick drauf und schon seit ihr drin! Für Bestellungen, weitere Auskünfte, Bild- oder Textmaterial stehen wir euch jederzeit gerne zur Verfügung. Viel Spass beim shoppen.

Bei den neuen EQ Suggestions-CDs einfach Play drücken, einschlafen und sich mental positiv verändern.

Normalerweise befinden wir uns im Betazustand, das heißt im Wachzustand. Die Gehirnwellen werden dabei mit 13 bis 21 Impulsen pro Sekunde (Hz) gemessen. Wenn wir uns durch sanfte, beruhigende Musik, Autogenes Training, Yoga oder Meditation entspannen, dann verlangsamen sich auch die Gehirnwellenfrequenzen und sinken auf das Alpha-Niveau (8 bis 12Hz). Dieser Alphazustand aktiviert die Energie in der rechten Hemisphäre im Gehirn, was der Vorstellungskraft mehr Durchschlagskraft verleiht und auch verbesserten Zugang zur eigenen Intuition ermöglicht. Wenn wir in diesem Zustand gezielt und beharrlich mit positiven Einflüsterungen – sprich Suggestionen -arbeiten, erreichen wir unsere Ziele damit leichter und schneller und oft „wie von alleine“.

Durch die Fokussierung der Ziele im Unterbewusstsein wird aus dem fast unbegrenzten Potential im Inneren geschöpft. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass im Alphazustand auch ohne Suggestionen schon positive Veränderungen stattfinden: Stress wird abgebaut, Disharmonien im Körper werden normalisiert und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigt.

Hier ein Auszug der Themen:

• Abnehmen – mit gutem Gefühl zum Idealgewicht
• Frei von Prüfungsangst
• Spielerisch zum Nichtraucher
• Schlaf schön mein Engel
• Länger jugendlich und frisch!
• Reise zum inneren Kraftort
• Ich werde gesund!
• Baby-Einschlafmusik

Die CDs bestehen jeweils aus 2 Audiotracks. Der 1. Track ist ideal, um in einer kurzen Pause schnell wieder stressfrei zu werden und dem Gehirn so kurzfristig eine Entspannung zu gönnen, ebenso für Meditation. Ein ruhiger und entspannter Zustand dient dem Verhindern von Stress. Es wäre zudem hilfreich, wenn Sie andere Entspannungstechniken dazu kombinieren, wie Yoga, Tai Chi oder Vergleichbares. Der 2. Track wird bei einer langen Pause oder zum Einschlafen gehört. Es ist nicht nötig, zuzuhören oder wach zu bleiben. Play drücken und einschlafen. Mit diesem Track werden die positiven kognitiven Veränderungen geschaffen und Sie werden wunderbar schlafen.

In diesem Forum könnt Ihr Eure Erfahrungen austauschen
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