Praesens Film AG

Bei den neuen EQ Suggestions-CDs einfach Play drücken, einschlafen und sich mental positiv verändern.

Normalerweise befinden wir uns im Betazustand, das heißt im Wachzustand. Die Gehirnwellen werden dabei mit 13 bis 21 Impulsen pro Sekunde (Hz) gemessen. Wenn wir uns durch sanfte, beruhigende Musik, Autogenes Training, Yoga oder Meditation entspannen, dann verlangsamen sich auch die Gehirnwellenfrequenzen und sinken auf das Alpha-Niveau (8 bis 12Hz). Dieser Alphazustand aktiviert die Energie in der rechten Hemisphäre im Gehirn, was der Vorstellungskraft mehr Durchschlagskraft verleiht und auch verbesserten Zugang zur eigenen Intuition ermöglicht. Wenn wir in diesem Zustand gezielt und beharrlich mit positiven Einflüsterungen – sprich Suggestionen -arbeiten, erreichen wir unsere Ziele damit leichter und schneller und oft „wie von alleine“.

Durch die Fokussierung der Ziele im Unterbewusstsein wird aus dem fast unbegrenzten Potential im Inneren geschöpft. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass im Alphazustand auch ohne Suggestionen schon positive Veränderungen stattfinden: Stress wird abgebaut, Disharmonien im Körper werden normalisiert und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigt.

Hier ein Auszug der Themen:

• Abnehmen – mit gutem Gefühl zum Idealgewicht
• Frei von Prüfungsangst
• Spielerisch zum Nichtraucher
• Schlaf schön mein Engel
• Länger jugendlich und frisch!
• Reise zum inneren Kraftort
• Ich werde gesund!
• Baby-Einschlafmusik

Die CDs bestehen jeweils aus 2 Audiotracks. Der 1. Track ist ideal, um in einer kurzen Pause schnell wieder stressfrei zu werden und dem Gehirn so kurzfristig eine Entspannung zu gönnen, ebenso für Meditation. Ein ruhiger und entspannter Zustand dient dem Verhindern von Stress. Es wäre zudem hilfreich, wenn Sie andere Entspannungstechniken dazu kombinieren, wie Yoga, Tai Chi oder Vergleichbares. Der 2. Track wird bei einer langen Pause oder zum Einschlafen gehört. Es ist nicht nötig, zuzuhören oder wach zu bleiben. Play drücken und einschlafen. Mit diesem Track werden die positiven kognitiven Veränderungen geschaffen und Sie werden wunderbar schlafen.

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