Schöpfen Sie Ihr mentales Potential aus?
Bei den neuen EQ Suggestions-CDs einfach Play drücken, einschlafen und sich mental positiv verändern.
Normalerweise befinden wir uns im Betazustand, das heißt im Wachzustand. Die Gehirnwellen werden dabei mit 13 bis 21 Impulsen pro Sekunde (Hz) gemessen. Wenn wir uns durch sanfte, beruhigende Musik, Autogenes Training, Yoga oder Meditation entspannen, dann verlangsamen sich auch die Gehirnwellenfrequenzen und sinken auf das Alpha-Niveau (8 bis 12Hz). Dieser Alphazustand aktiviert die Energie in der rechten Hemisphäre im Gehirn, was der Vorstellungskraft mehr Durchschlagskraft verleiht und auch verbesserten Zugang zur eigenen Intuition ermöglicht. Wenn wir in diesem Zustand gezielt und beharrlich mit positiven Einflüsterungen – sprich Suggestionen -arbeiten, erreichen wir unsere Ziele damit leichter und schneller und oft „wie von alleine“.
Durch die Fokussierung der Ziele im Unterbewusstsein wird aus dem fast unbegrenzten Potential im Inneren geschöpft. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass im Alphazustand auch ohne Suggestionen schon positive Veränderungen stattfinden: Stress wird abgebaut, Disharmonien im Körper werden normalisiert und die allgemeine Leistungsfähigkeit steigt.
Hier ein Auszug der Themen:
- Abnehmen – mit gutem Gefühl zum Idealgewicht
- Frei von Prüfungsangst
- Spielerisch zum Nichtraucher
- Schlaf schön mein Engel
- Länger jugendlich und frisch!
- Reise zum inneren Kraftort
- Ich werde gesund!
- Baby-Einschlafmusik
Die CDs bestehen jeweils aus 2 Audiotracks. Der 1. Track ist ideal, um in einer kurzen Pause schnell wieder stressfrei zu werden und dem Gehirn so kurzfristig eine Entspannung zu gönnen, ebenso für Meditation. Ein ruhiger und entspannter Zustand dient dem Verhindern von Stress. Es wäre zudem hilfreich, wenn Sie andere Entspannungstechniken dazu kombinieren, wie Yoga, Tai Chi oder Vergleichbares. Der 2. Track wird bei einer langen Pause oder zum Einschlafen gehört. Es ist nicht nötig, zuzuhören oder wach zu bleiben. Play drücken und einschlafen. Mit diesem Track werden die positiven kognitiven Veränderungen geschaffen und Sie werden wunderbar schlafen.
In diesem Forum könnt Ihr Eure Erfahrungen austauschen
http://www.eq-verlag.ch/forum/board.php?boardid=6&sid=ea88b7887161fbff55b1943bcf891ad2
Klingt spannend – trotzdem war ich skeptisch. Der Erfolg war jedoch mehr als überraschend! Die CDs sind perfekt gemacht und berücksichtigen sehr viele medizinische und wissenschaftliche Bereiche. Es ist dadurch fast unmöglich, nichts damit zu bewirken.
Kaum zu glauben, dass eine positive Veränderung so einfach zu haben ist
Marcel
14 Jul 09 at 0000:0404
muss ich unbedingt auch ausprobieren. ich habe unglaublich prüfungsangst und bin immer sehr nervös vor solch grösseren ereignisse. bin gespannt ob es auch bei mir klappt…
Sandra
17 Jul 09 at 1010:3333